天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院介紹天水男性勃起功能下降怎么處理呢？男性有勃起功能障礙勢(shì)必會(huì)影響到正常的夫妻生活，但是有些男性也常常會(huì)感覺在同房時(shí)常心有余而力不足。而正常的夫妻生活對(duì)增進(jìn)夫妻感情，保證家庭和諧也有積極作用。那么，男性勃起功能下降怎么處理呢？來看看天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1. 一般男性的勃起功能下降，大多屬于正常的生理范圍內(nèi)的表現(xiàn)，主要是隨著年齡的增加，在性功能方面會(huì)有一個(gè)逐漸的衰退和下降過程。特別是進(jìn)入到40歲以后有些男性可能性能力方面下降會(huì)較為明顯。

2. 首先，對(duì)此男性自我要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和看待，客觀對(duì)待這種自然生理過程，減輕心理負(fù)擔(dān)。其次，就要注重日常的健身運(yùn)動(dòng)，比如，每天需要安排一定的時(shí)間進(jìn)行科學(xué)合理的體育鍛煉，而正確的合理安排健身運(yùn)動(dòng)是保障身體機(jī)能健康，以及良好運(yùn)行的較為有效手段，對(duì)男性勃起功能的改善也可起到一定作用。

3. 最后，還要從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。比如有科學(xué)合理的安排每日膳食，適量多吃一些牛肉、羊肉、枸杞、紅棗等食物。還可以通過中醫(yī)師的正確指導(dǎo)采用藥食同源的食補(bǔ)方式，以達(dá)到保健和改善男性功能目的。