天水長濟(jì)醫(yī)院介紹天水從來月經(jīng)開始就痛經(jīng)正常嗎？月經(jīng)對于女性來說十分重要，可以通過對月經(jīng)的觀察判斷身體是否健康。但是部分女性由于各種各樣的原因，在月經(jīng)期間身體十分難受，例如會肚子痛、易疲勞或者心情煩躁。那么，從來月經(jīng)開始就痛經(jīng)正常嗎？來看看天水長濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

女性痛經(jīng)的現(xiàn)象比較常見，如果表現(xiàn)出的癥狀比較輕微，那就不用特別擔(dān)心。但是如果十分嚴(yán)重，就應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，并且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)采取相應(yīng)的治療，以免耽誤病情。

其實引起痛經(jīng)的原因有很多，大多數(shù)的都是由于原發(fā)性痛經(jīng)造成，在日常生活中，通過采取一定的預(yù)防措施，就可以緩解痛經(jīng)的癥狀。除了原發(fā)性痛經(jīng)之外，精神緊張、身體衰弱以及激素也是導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的重要原因，這都需要女性在日常生活習(xí)慣中多加注意。另外子宮等婦科疾病也有可能導(dǎo)致女性痛經(jīng)。

在月經(jīng)期間女性應(yīng)該保持飲食清淡易消化，可以吃一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物，例如花生、蓮子、紅棗等，同時要多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，還可以喝一些葡萄酒能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。一定要注意保暖，可以喝一些紅糖姜茶，這樣有利于經(jīng)血順暢流出。